ملتقي طلاب قسم الاعلام جامعة المنيا

اعلاميون بلا حدود نحو مستقبل افضل وافضل
 
الرئيسيةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 نصائح للصحة العامة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
romiooo
اعلامي مبتدئ
اعلامي مبتدئ
avatar

عدد الرسائل : 94
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 28/11/2009

مُساهمةموضوع: نصائح للصحة العامة   الجمعة 11 ديسمبر 2009, 8:48 pm

1- استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال .
2-لا تشرب القهوة مرتين في اليوم . ،، هذه صعبة علي .
3-لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
4-لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا .


5- قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
6-اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء .
7-ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن .
8-لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص .


9-لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم


10-لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للصحة العامة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقي طلاب قسم الاعلام جامعة المنيا :: واحة اعلام الاجتماعية :: ركن الصحة العامة-
انتقل الى: