ملتقي طلاب قسم الاعلام جامعة المنيا

اعلاميون بلا حدود نحو مستقبل افضل وافضل
 
الرئيسيةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 نصائح للصحة العامة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
romiooo
اعلامي مبتدئ
اعلامي مبتدئ
avatar

عدد الرسائل : 94
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 28/11/2009

مُساهمةموضوع: نصائح للصحة العامة   الجمعة 11 ديسمبر 2009, 8:48 pm

1- استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال .
2-لا تشرب القهوة مرتين في اليوم . ،، هذه صعبة علي .
3-لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
4-لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا .


5- قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
6-اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء .
7-ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن .
8-لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص .


9-لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم


10-لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للصحة العامة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقي طلاب قسم الاعلام جامعة المنيا :: واحة اعلام الاجتماعية :: ركن الصحة العامة-
انتقل الى: