ملتقي طلاب قسم الاعلام جامعة المنيا

اعلاميون بلا حدود نحو مستقبل افضل وافضل
 
الرئيسيةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 مشكله الخجل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kajo
اعلامي مبتدئ
اعلامي مبتدئ
avatar

عدد الرسائل : 75
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 21/07/2009

مُساهمةموضوع: مشكله الخجل   الأحد 02 أغسطس 2009, 10:27 am

علاج المشكلة
ويمكن أن تبدأ بمجموعة صغيرة ممن تعرفهم وتحضر كلمة قصيرة تحضيراً جيداً وتتدرب على إلقائها مسبقاً ثم تلقيها عليهم وتكرر ذلك ، ومع كل مرة تزيد من عد المستمعين لك حتى تزداد ثقتك بنفسك ويصبح الأمر شيئا طبيعياً بالنسبة لك
يمكنك الاستفادة من البرامج النفسية والسلوكية للتغلب على الخجل وهي تجرى تحت إشراف مختص في هذا الأمر ولها نتائج باهرة
عزز ثقتك بنفسك وبقدراتك
تعلم المهارات التي تمنعك من الوقوع في الحرج في المواقف الطارئة
مفتاح التغلب على الخجل الاجتماعي هو تحدي الأفكار الخاطئة التي تسيطر على الذهن عند التعرض للمواقف الاجتماعية فإذا تمكن الإنسان من تحدي تلك الأفكار والتغلب عليها فسوف يتصرف تلقائيا بصور طبيعية
تذكر دائما : لا يمكن لأحد أن يحظى بالتألق واللمعان في كل حين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منه
مشرف محترف
مشرف محترف
avatar

عدد الرسائل : 953
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 13/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: مشكله الخجل   الأحد 02 أغسطس 2009, 11:55 am

شكرا على الموضوع الجامد
وتسلم ايديك
وعلى فكرة انا من نوع الخجول جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hema
اعلامي محترف
اعلامي محترف
avatar

عدد الرسائل : 349
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 30/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: مشكله الخجل   الأحد 02 أغسطس 2009, 1:42 pm

فعلا موضوع جامد وعلى فكره انا خجول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا
مشرف متقدم
مشرف متقدم
avatar

عدد الرسائل : 761
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 13/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: مشكله الخجل   الإثنين 03 أغسطس 2009, 7:09 am

انا كمان والله خجولة
شكرا ياكاجو على الموضوع المفيد ده
تقبل مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ezat637
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 1022
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 23/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: مشكله الخجل   الإثنين 03 أغسطس 2009, 12:55 pm

انا بقى مش خجول
بس بتكسف
ههههههههههههههههههههههههههه
نايس توبك

*****************************




النفس تبكي على الدنيا وقد علمت ... ان السعادة فيها ترك ما فيها
لادار للمرء بعد الموت يسكنها ... الا التي كان قبل الموت بانيها
فأن بناها بخير طاب مسكنه ... وإن بناها بشر خاب بانيها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abo.aly
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 547
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 21/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: مشكله الخجل   الثلاثاء 04 أغسطس 2009, 10:31 pm





*****************************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رقية
اعلامي محترف
اعلامي محترف
avatar

عدد الرسائل : 475
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 11/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: مشكله الخجل   الأربعاء 05 أغسطس 2009, 11:25 pm

مع احترامي ليك هو الخجل بقي مشكلة ! هو مش مشكلة بس ان زاد عن حدة يبقي مشكلة تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشكله الخجل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقي طلاب قسم الاعلام جامعة المنيا :: واحة اعلام الاجتماعية :: التنمية البشرية-
انتقل الى: