مشكله الخجل

موضوع: مشكله الخجل الأحد 02 أغسطس 2009, 10:27 am

علاج المشكلة
ويمكن أن تبدأ بمجموعة صغيرة ممن تعرفهم وتحضر كلمة قصيرة تحضيراً جيداً وتتدرب على إلقائها مسبقاً ثم تلقيها عليهم وتكرر ذلك ، ومع كل مرة تزيد من عد المستمعين لك حتى تزداد ثقتك بنفسك ويصبح الأمر شيئا طبيعياً بالنسبة لك
يمكنك الاستفادة من البرامج النفسية والسلوكية للتغلب على الخجل وهي تجرى تحت إشراف مختص في هذا الأمر ولها نتائج باهرة
عزز ثقتك بنفسك وبقدراتك
تعلم المهارات التي تمنعك من الوقوع في الحرج في المواقف الطارئة
مفتاح التغلب على الخجل الاجتماعي هو تحدي الأفكار الخاطئة التي تسيطر على الذهن عند التعرض للمواقف الاجتماعية فإذا تمكن الإنسان من تحدي تلك الأفكار والتغلب عليها فسوف يتصرف تلقائيا بصور طبيعية
تذكر دائما : لا يمكن لأحد أن يحظى بالتألق واللمعان في كل حين

موضوع: رد: مشكله الخجل الأحد 02 أغسطس 2009, 11:55 am

شكرا على الموضوع الجامد
وتسلم ايديك
وعلى فكرة انا من نوع الخجول جدا

موضوع: رد: مشكله الخجل الأحد 02 أغسطس 2009, 1:42 pm

فعلا موضوع جامد وعلى فكره انا خجول

انا كمان والله خجولة
شكرا ياكاجو على الموضوع المفيد ده
تقبل مرورى

انا بقى مش خجول
بس بتكسف
ههههههههههههههههههههههههههه
نايس توبك

مع احترامي ليك هو الخجل بقي مشكلة ! هو مش مشكلة بس ان زاد عن حدة يبقي مشكلة تقبل مروري