الزملكاوية
اعلامي محترف
عدد الرسائل : 372
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 13/04/2009
 | موضوع: هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟  الخميس 06 أغسطس 2009, 4:00 pm | |
| البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها
الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟
أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته
العـــــــلاج بالتغذيه السليمه
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة | |
|
ezat637
مشرف عام
عدد الرسائل : 1022
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
| | موضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟ الخميس 06 أغسطس 2009, 5:28 pm | |
| شكرا يادكتوره
وربنا يوفقك
واشوفك رئيسه قسم
وايه النشاط ده
بجد انتى اضافه للمنتدى | |
|
ايات
إعلامي متقدم
عدد الرسائل : 166
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 02/07/2009
| | موضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟ الخميس 06 أغسطس 2009, 10:20 pm | |
| شكرا ليكى يا زملكاوية بجد معلوماتك جميلة ومفيدة ويارب تفدينا دايما كده وتمتعينا بشغلك كده دايما | |
|
الزملكاوية
اعلامي محترف
عدد الرسائل : 372
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 13/04/2009
| | موضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟ الخميس 06 أغسطس 2009, 10:29 pm | |
| شكرا لمروركم
ويا رب يكون فعلا الموضوع عجبكم | |
|
abo.aly
مشرف
عدد الرسائل : 547
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 21/05/2009
| |
منه
مشرف محترف
عدد الرسائل : 953
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 13/07/2009
| | موضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على اظافرك؟ الخميس 13 أغسطس 2009, 11:52 am | |
| ايه يا قمر المعلومات الجامدة
وانا كنت اعرف فقط ان النقط البيضاء نقص كالسيوم فقط
وشكرا على المعلومات الجميلة | |
|
